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沼氣主要有甲烷（CH4）、硫化氫（H2S）、氨氣（NH3）以及一氧化碳（CO，微量）。
其中真正會對人體造成大傷害的成分是硫化氫（其他通常量不足致命，甲烷本身並無毒性。）：
1.在10ppm以下為人體可忍受範圍。
2.10～100人體立即不適。
3.在100ppm～連續暴露8小時以上會致死。
4.超過350ppm連續暴露一小時致死。
5.更高的濃度，就還是死。
但其實沼氣並不是因為其包含有毒氣體可怕（如硫化氫、氨氣、一氧化碳）而是在於缺氧狀態。一般會產生沼氣的地方，往往是缺氧場所。缺氧有多可怕，只要六分鐘就足以致命。
1.在氧濃度未滿16%時，人體便會有缺氧狀態發生，注意力不易集中，容易恍神、頭昏等等狀況。
2.在氧濃度低於10%時，便會意識消失、昏倒等等狀況。
3.在氧濃度小於6％，便會因缺氧昏厥而死亡。
所以當你呼吸掉一口氧濃度低於10％甚至更低的濃度時，因為身體判斷吸不到氧氣，於是你的肺會一直擴張，但是你無法呼出你吸入的空氣，只能一直吸入缺氧的空氣，於是會因會缺氧而昏厥，摔到、墜落、因外傷或缺氧致死！
往往毒死人的不是沼氣，而是因為缺氧而死！
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